Форум Запорожья
http://154280.zabor.zp.ua/forum/

Спорт после родов
http://154280.zabor.zp.ua/forum/viewtopic.php?f=65&t=54988
Страница 1 из 1

Автор:  Гость [ 11 окт 2013, 08:19 ]
Заголовок сообщения:  Спорт после родов

Девочки, через какой срок после родов вы начали или продолжили тренировки?

Автор:  ЗОСЬКА [ 19 окт 2013, 11:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спорт после родов

Если вы имеете ввиду серьезный спорт, то не раньше трех месяцев, а гимнастику можно начинать делать через неделю. Через две уже нагружать себя небольшими упражнениями.

Автор:  Дід Василь [ 20 окт 2013, 11:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спорт после родов

Моя доня після народження сина почала відвідувати басейн ,коли малому було близько 8ми місяців,та вона була після кесаревого,тому їй важко басейн спочатку давався.Хоча вона й раніше поривалася кудись піти "фігуру підтягнути",та ми всією сім`єю відговорили її

Автор:  Динара Гулиева [ 30 окт 2013, 20:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спорт после родов

Пресс качать не раньше чем через 6 недель.

Автор:  Врач [ 30 окт 2013, 21:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спорт после родов

Динара Гулиева писал(а):
Пресс качать не раньше чем через 6 недель.


При кесаревом, 3 месяца.

Автор:  olja [ 03 ноя 2013, 00:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спорт после родов

неделю назад искала для себя,как правильно после родов и что можно делать. Вот,что нашла
Подтянуть живот после родов с Анитой Луценко

Автор:  Zakaruka [ 02 дек 2014, 18:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спорт после родов

Класс, спасибо!

Автор:  Siala [ 14 окт 2019, 15:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спорт после родов

А мне мой врач сказала, что не раньше 6 месяцев можно что то делать...

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/
TOP.zp.ua